혈당 수치1 혈당 관리가 중요한 이유와 실천 방법 (완벽 가이드) 혈당 관리가 중요한 이유와 실천 방법 (완벽 가이드) 🩺혈당 관리가 잘 되지 않으면 당뇨병 악화뿐만 아니라 심혈관 질환, 신경 손상, 시력 저하 등의 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 반면, 혈당을 잘 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 혈당 관리의 중요성과 함께 실천 가능한 방법을 자세히 안내합니다.📌 1. 혈당 관리가 중요한 이유🔬 혈당이란?혈당은 혈액 속에 포함된 포도당을 의미합니다. 포도당은 우리가 먹는 음식에서 얻는 주요 에너지원으로, 세포 활동에 필수적입니다.하지만 혈당이 너무 높거나 낮으면 몸에 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히, 혈당이 조절되지 않으면 당뇨병을 유발하고 다양한 합병증으로 이어집니다.⚠️ 혈당 관리가 제대로 되지 않으면 나타나는 문제1️⃣ 고혈당.. 2025. 1. 5. 이전 1 다음
