피부 노화 보충제1 피부노화 방지를 위한 보충제 추천 가이드 피부 노화를 늦추는 데에는 올바른 보충제 선택이 중요한 역할을 합니다. 노화 방지에 효과적인 성분을 포함한 보충제는 피부의 탄력을 유지하고, 주름 및 색소 침착을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 가이드에서는 피부 노화 방지에 필수적인 보충제와 그 선택 및 활용법에 대해 알아보겠습니다.1. 비타민 C 보충제 🍊효과:콜라겐 생성 촉진자외선으로 인한 피부 손상 완화피부 톤 개선추천 제품 유형:아스코르브산(순수 비타민 C) 기반 제품캡슐, 파우더, 리퀴드 형태섭취 팁:하루 권장량: 500 ~ 1,000mg공복에 섭취하면 흡수율 증가2. 콜라겐 보충제 💧효과:피부 탄력 및 수분감 증가주름 완화손톱, 머리카락 건강 개선추천 제품 유형:피쉬 콜라겐 (흡수율 높음)하이드롤라이즈드 콜라겐 펩타이드섭취 팁:하.. 2024. 12. 24. 이전 1 다음
